Disfunção erétil aos 50 anos: causas e opções de tratamento

A disfunção erétil é um problema comum para homens na casa dos 50 anos. Na verdade, dados de bancos de dados de sinistros de seguros sugerem que os homens com idade entre 50 e 59 anos são os grupos demográficos mais propensos a procurar assistência médica para disfunção erétil.

Se você notou que é mais difícil para você obter ou manter uma ereção durante o sexo, converse com um profissional de saúde para saber mais sobre suas opções de tratamento.

A disfunção erétil tem várias causas potenciais, desde problemas de saúde física, como diabetes ou hipertensão, a distúrbios de saúde mental, hábitos e até mesmo o uso de certos tipos de medicamentos.

Embora possa ser frustrante lidar com a disfunção erétil, é quase sempre tratável com medicamentos, mudanças em seu estilo de vida ou uma combinação dessas coisas.

Abaixo, fornecemos mais informações sobre como e por que a disfunção erétil pode se desenvolver em seus 50 anos. Também explicamos o que você pode fazer se começou a sentir DE e deseja tomar medidas para melhorar sua saúde erétil e desempenho sexual.

DE na casa dos 50: o básico



  • A disfunção erétil é um problema bastante comum para homens de todas as idades. A pesquisa mostra que cerca de 30 milhões de homens nos Estados Unidos são afetados por algum grau de DE.

  • A disfunção erétil costuma estar associada a problemas de saúde física, principalmente a problemas de saúde cardiovascular, como hipertensão, diabetes e aterosclerose. O risco de desenvolver esses problemas de saúde aumenta com a idade, especialmente quando você chega aos 50 anos.

  • Você pode ter um risco maior de desenvolver disfunção erétil aos 50 anos se estiver com sobrepeso, fisicamente inativo ou tiver hábitos pouco saudáveis, como fumar ou consumo excessivo de álcool.

  • A DE quase sempre é tratável. Vários medicamentos científicos aprovados pela FDA estão disponíveis para melhorar o fluxo sanguíneo para o seu pênis e tornar mais fácil obter uma ereção.

  • Você também pode melhorar sua saúde erétil fazendo mudanças em seu estilo de vida e hábitos, especialmente em combinação com outros tratamentos para DE.



O que é disfunção erétil?


A disfunção erétil é uma condição na qual você pode achar difícil ou impossível desenvolver e manter uma ereção que lhe permita ter um sexo agradável e satisfatório.

Embora muitas pessoas pensem que a disfunção erétil não é capaz de ter ereção, a realidade é que a gravidade da disfunção erétil pode variar.

Você pode ter disfunção erétil se:

  • Não consigo ter uma ereção, mesmo quando você está sexualmente excitado

  • Só consigo ter uma ereção às vezes, mas não de forma consistente o suficiente para sexo satisfatório

  • Pode ter uma ereção, mas não consegue mantê-la por tempo suficiente para ter um sexo satisfatório


A disfunção erétil às vezes é chamada de impotência. Pode ser um problema de curto prazo que ocorre de vez em quando ou de longo prazo que tem um efeito duradouro em sua saúde e desempenho sexual.

Embora as ereções possam parecer simples, a realidade é que desenvolver e manter uma ereção é um processo complicado que envolve o cérebro, os nervos e o sistema cardiovascular.

As ereções começam com estimulação e excitação sexual. Quando você se sente excitado, seu cérebro sinaliza para os nervos localizados perto de seu pênis, causando um aumento no fluxo sanguíneo para a cavernosa corporativa - um par de áreas macias e esponjosas de tecido dentro de seu pênis.

À medida que o sangue flui para este tecido, seu pênis fica firme e ereto. A membrana que envolve seu pênis, chamada de túnica albugínea, se contrai, ajudando a manter o sangue dentro de seu pênis e a manter sua ereção enquanto você faz sexo.

A disfunção erétil ocorre quando um ou vários fatores interrompem esse processo, seja por afetar o fluxo sanguíneo, a função nervosa ou a excitação sexual.

O que causa a disfunção erétil?


Uma variedade de fatores diferentes pode causar disfunção erétil, desde problemas de saúde física a medicamentos, hábitos pouco saudáveis ​​e até transtornos psiquiátricos, como depressão.

Embora nem todos os fatores que causam a disfunção erétil estejam correlacionados com a idade, alguns estão relacionados ao envelhecimento e podem se tornar mais problemáticos quando você chega aos 50 anos.

Causas físicas de disfunção erétil


As causas físicas comuns de disfunção erétil incluem pressão alta, aterosclerose (artérias obstruídas), doenças cardíacas e dos vasos sanguíneos, diabetes e doença renal crônica.

Essas condições podem afetar o fluxo sanguíneo por todo o corpo, tornando mais difícil o fluxo do sangue para o tecido erétil do pênis. Alguns, como o diabetes, podem danificar os nervos necessários para uma ereção.

Muitos desses problemas se tornam mais comuns quando você chega aos cinquenta anos. Por exemplo, de acordo com a American Heart Association, muitos fatores de risco comuns para doenças cardiovasculares começam a aparecer nas pessoas entre 50 e 60 anos.

Problemas de saúde como a obesidade, que pode contribuir para um maior risco de desenvolver diabetes, doenças cardíacas e hipertensão, também são mais prevalentes em adultos na faixa dos 40 e 50 anos.

Medicamentos que podem causar disfunção erétil


A disfunção erétil também pode se desenvolver como um efeito colateral de certos medicamentos, incluindo medicamentos comuns usados ​​por pessoas na faixa dos 50 anos.

Os medicamentos que podem causar a disfunção erétil incluem antidepressivos, medicamentos para pressão arterial, sedativos e medicamentos para úlceras. Alguns medicamentos antiandrogênicos usados ​​para tratar o câncer de próstata também podem afetar seu desempenho sexual e causar disfunção erétil.

O uso desses medicamentos tende a aumentar com a idade. Por exemplo, pessoas na casa dos 50 anos têm uma taxa ligeiramente maior de uso de anti-hipertensivos (medicamentos para pressão arterial) do que pessoas na casa dos 40 anos ou menos.

Causas psicológicas da disfunção erétil


Alguns distúrbios psiquiátricos, problemas emocionais ou crenças particulares sobre sexo podem causar disfunção erétil ou piorar os sintomas de disfunção erétil existentes.

Isso inclui ansiedade, depressão, baixa auto-estima, estresse e preocupações com falha sexual ou baixo desempenho sexual. Algumas pessoas também podem ter disfunção erétil como resultado da culpa relacionada a ter relações sexuais ou envolvimento em certas atividades sexuais.

Fatores de hábitos e estilo de vida que podem causar disfunção erétil


Finalmente, alguns hábitos e fatores de estilo de vida podem aumentar o risco de enfrentar disfunção erétil ou piorar os sintomas de disfunção erétil existentes.

Isso inclui fumar cigarros e / ou outros produtos do tabaco, beber álcool em excesso, usar drogas ilícitas ou ser fisicamente inativo.

Embora esses hábitos não estejam estritamente ligados à sua idade, os efeitos negativos de alguns hábitos sobre a saúde podem se tornar mais significativos e pronunciados quando você chega aos 50 anos ou mais.

Por exemplo, a pesquisa mostra que o tabagismo cumulativo de longo prazo está intimamente associado a vários problemas de saúde cardíaca, incluindo alguns que podem causar disfunção erétil.

Como tratar a disfunção erétil em seus 50 anos


Pode ser frustrante lidar com a disfunção erétil, especialmente quando a impede de ter uma vida sexual plena e satisfatória.

Felizmente, a disfunção erétil quase sempre pode ser tratada com medicamentos, mudanças em seu estilo de vida ou uma combinação dessas coisas.

Se você notou alguns dos sintomas da disfunção erétil, deve conversar com um profissional de saúde para saber mais sobre suas opções de tratamento.

Na maioria das vezes, a DE é tratável com medicamentos. Vários medicamentos estão disponíveis para melhorar o fluxo sanguíneo para o pênis e tratar a DE. As opções comuns incluem:

  • Sildenafil. Sildenafil é o ingrediente ativo do Viagra®. É um medicamento de ação rápida que alivia a disfunção erétil por até quatro horas por dose.

  • Tadalafil. Tadalafil é o ingrediente ativo do Cialis®. É um medicamento de ação prolongada que é capaz de aliviar a disfunção erétil por até 36 horas por dose.

  • Vardenafil. Vardenafil é o ingrediente ativo do Levitra®. Ele fornece alívio da DE por um período de tempo semelhante ao do sildenafil.

  • Avanafil. Avanafil é um medicamento mais recente para DE vendido como Stendra®. Ele age rapidamente para tratar a DE e é menos provável de causar certos efeitos colaterais do que outros medicamentos para a DE.


Os medicamentos modernos para DE são seguros e eficazes para a maioria das pessoas. No entanto, eles podem causar alguns efeitos colaterais e interações. Fornecemos mais informações sobre isso em nosso guia detalhado para inibidores PDE5.

Oferecemos vários medicamentos genéricos e de marca para DE on-line, após uma consulta com um profissional de saúde que determinará se uma prescrição é apropriada.

Além de usar medicamentos para disfunção erétil, fazer mudanças em seus hábitos e estilo de vida pode melhorar sua saúde sexual e fortalecer suas ereções. Tente:

  • Trate todas as condições subjacentes. Se você tem doença cardíaca, pressão alta ou qualquer outro problema de saúde relacionado à DE, tratá-los pode ajudar a melhorar sua saúde e desempenho sexual. Converse com seu médico se estiver preocupado com a possibilidade de um problema de saúde subjacente estar causando a DE.

  • Mantenha um peso saudável. O risco de desenvolver disfunção erétil é maior se você estiver com sobrepeso ou obeso. A pesquisa mostra que os homens com IMC na faixa dos obesos têm três vezes mais probabilidade de ter disfunção sexual do que aqueles na faixa saudável. Se você estiver com sobrepeso ou obeso, tente perder peso até que esteja na faixa de 18,5-24,9. O CDC tem uma calculadora de IMC online simples que você pode usar para rastrear sua perda de peso e verificar o quão perto você está do intervalo ideal.

  • Mantenha-se fisicamente ativo. A pesquisa mostra que os homens com disfunção erétil causada por problemas de saúde cardiovascular podem se beneficiar de exercícios regulares, principalmente exercícios aeróbicos. Se você é novo nos exercícios, não precisa se exercitar como um atleta. Em vez disso, tente fazer pelo menos 15 a 60 minutos de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, como caminhada, corrida ou ciclismo, a cada dia.

  • Beba álcool com responsabilidade. O consumo de álcool pode causar uma forma de disfunção erétil temporária conhecida como pau de uísque. Como um estudo descobriu , a quantidade total de álcool que você bebe também é um indicador confiável do risco de desenvolver disfunção sexual. Embora seja normal beber álcool, certifique-se de beber com moderação. Tente seguir as diretrizes do CDC de até duas bebidas alcoólicas de tamanho normal por dia para manter sua saúde e bem-estar.

  • Se você fuma, tente parar. Pesquisas mostram que você tem um risco maior de desenvolver DE se fumar cigarros ou usar outros produtos do tabaco. Isso ocorre porque fumar prejudica o sistema vascular e pode afetar o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Se você fuma, faça um esforço para parar. Nosso guia para parar de fumar fornece mais detalhes sobre as maneiras mais eficazes de lidar com os desejos de nicotina, evitar os gatilhos do tabagismo e manter-se livre do fumo por um longo prazo.


Além de melhorar suas ereções e desempenho sexual, praticar esses hábitos também pode ajudar a melhorar sua saúde cardiovascular, aptidão física e qualidade de vida em geral.

Em conclusão


A disfunção erétil é um problema comum para homens na casa dos 50 anos. Pode ocorrer por vários motivos, desde problemas de saúde física até depressão, ansiedade ou o uso de certos medicamentos.

Se você é um das dezenas de milhões de homens afetados pela disfunção erétil, pode conversar com um profissional de saúde licenciado para saber mais sobre suas opções, incluindo medicamentos para disfunção erétil, como sildenafil ( Viagra genérico ), tadalafil (Cialis), avanafil (Stendra ) e outros.

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